IDI sebut menu MBG dapat gunakan panduan Isi Piringku

IDI sebut menu MBG dapat gunakan panduan Isi Piringku

IDI sebut menu MBG dapat gunakan panduan Isi Piringku

IDI (Ikatan Dokter Indonesia) menyebutkan bahwa menu makanan sehat yang disajikan oleh restoran MBG dapat menjadi pilihan yang baik bagi para pelanggan yang ingin menjaga kesehatan mereka. Panduan “Isi Piringku” yang dikeluarkan oleh IDI dapat digunakan sebagai acuan dalam memilih menu makanan sehat yang seimbang.

Panduan “Isi Piringku” menekankan pentingnya mengonsumsi makanan yang seimbang, yaitu makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak sehat, serat, serta vitamin dan mineral yang cukup. Menu makanan yang disajikan oleh MBG dipercaya dapat memenuhi kriteria-kriteria tersebut.

Salah satu contoh menu sehat yang dapat ditemukan di MBG adalah nasi merah dengan lauk sayuran, tahu, dan tempe. Nasi merah mengandung karbohidrat kompleks yang baik untuk menjaga keseimbangan gula darah, sementara tahu dan tempe adalah sumber protein nabati yang kaya akan serat. Lauk sayuran juga penting untuk memenuhi kebutuhan serat dan vitamin dalam tubuh.

Selain itu, MBG juga menyajikan menu makanan yang rendah lemak dan gula, seperti smoothie buah segar tanpa tambahan gula dan salad sayuran dengan saus dressing yang rendah lemak. Menu-menu ini cocok bagi mereka yang sedang menjalani program diet atau ingin menjaga berat badan mereka tetap ideal.

Dengan adanya panduan “Isi Piringku” dari IDI, para pelanggan dapat lebih mudah dalam memilih menu makanan sehat yang sesuai dengan kebutuhan tubuh mereka. Restoran-restoran seperti MBG yang menyajikan menu makanan sehat dan bergizi juga dapat menjadi pilihan yang baik bagi mereka yang ingin mengonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan mereka. Semoga informasi ini bermanfaat bagi para pembaca. Terima kasih.